« L’exercice est au corps ce que le sang est aux veines : un élixir de vie. » – Hippocrate

L’approche de la naturopathie dans les troubles circulatoires…

Extrémités froides, jambes lourdes, rétention d’eau, varices, hémorroïdes… Les troubles circulatoires peuvent impacter le confort au quotidien et, à long terme, favoriser certaines complications (mauvaise oxygénation des tissus, douleurs, œdèmes…).

En quoi la naturopathie peut-elle aider ?

L’objectif est de comprendre les facteurs qui perturbent la circulation sanguine et lymphatique afin d’adapter l’hygiène de vie et d’intégrer des techniques naturelles ciblées.

✔️ Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
✔️ Prévenir l’apparition de complications (varices, œdèmes, phlébites…)
✔️ Réduire l’inflammation et soutenir les parois vasculaires
✔️ Limiter l’impact des facteurs aggravants (sédentarité, alimentation inadaptée, stress…)

Les troubles circulatoires peuvent être liés à plusieurs facteurs : hérédité, insuffisance veineuse, sédentarité, alimentation inflammatoire, stress chronique, déséquilibres hormonaux…

Ce que nous faisons en séance :

Lors de votre séance, je réalise plusieurs bilans (alimentaire, vitalité, émonctoriel, émotionnel…) pour identifier vos besoins spécifiques et proposer un accompagnement adapté.

À quoi s’attendre ? Sous 48h après la séance, vous recevrez une fiche conseil personnalisée, comprenant :
✔️ Conseils en alimentation et hygiène de vie pour soutenir le système circulatoire
✔️ Sélection de plantes et compléments adaptés pour améliorer le retour veineux, renforcer les vaisseaux sanguins…
✔️ Techniques naturelles : auto-massages, respiration, postures favorisant le drainage (jambes surélevées, mouvements adaptés…), aromathérapie (huiles essentielles stimulantes et veinotoniques)
✔️ Suggestions d’hydrologie (bains de pieds…) pour relancer la circulation

📍 Je vous reçois à Payrin (entre Mazamet et Castres) ou en visio.

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La naturopathie est une approche complémentaire à la médecine conventionnelle. Il est important de le rappeler. Elle ne se substitue en aucun cas au suivi médical, ni aux traitements prescrits par un médecin. Mon rôle est d’accompagner votre vitalité en soutenant naturellement l’organisme, toujours dans le respect des recommandations des professionnels de santé qui vous assurent un suivi.