« L’un des privilèges de la vieillesse, c’est d’avoir, outre son âge, tous les âges » – Victor Hugo

L’approche de la naturopathie pour les personnes âgé(e)s…

Avec l’âge, l’organisme évolue et peut rencontrer : douleurs articulaires, raideurs musculaires, troubles digestifs, baisse d’énergie, sommeil perturbé, circulation sanguine moins fluide… Le bien-être au quotidien passe par une approche globale et naturelle.

En quoi la naturopathie peut-elle aider ?

L’objectif est d’accompagner le corps dans cette étape de vie en soutenant naturellement ses besoins et en prévenant certaines problématiques.
✔️ Soutenir la vitalité et l’équilibre général
✔️ Préserver la mobilité et soutenir l’organisme vis à vis des douleurs articulaires et musculaires
✔️ Favoriser un bon sommeil et une digestion optimale
✔️ Accompagner la gestion du stress et des émotions
✔️ Adapter l’alimentation pour un apport optimal en nutriments essentiels (attention aux protéines!)

Ce que nous faisons en séance…

Lors de votre séance, je réalise plusieurs bilans (alimentaire, vitalité, émonctoriel, émotionnel…) pour identifier vos besoins spécifiques et proposer un accompagnement adapté.
À quoi s’attendre ? sous 48h après la séance, vous recevrez une fiche conseil personnalisée comprenant :
✔️ Conseils en alimentation sur mesure et hygiène de vie
✔️ Sélection de plantes adaptées et compatibles avec d’éventuels traitements médicaux (soutient des articulations, de l’énergie…)
✔️ Techniques naturelles : auto-massages, respiration, aromathérapie douce (hydrolats)…

📍 Je vous reçois à Payrin (entre Mazamet et Castres) ou en visio.

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La naturopathie est une approche complémentaire à la médecine conventionnelle. Il est important de le rappeler. Elle ne se substitue en aucun cas au suivi médical, ni aux traitements prescrits par un médecin. Mon rôle est d’accompagner votre vitalité en soutenant naturellement l’organisme, toujours dans le respect des recommandations des professionnels de santé qui vous assurent un suivi.